もしもの時、すぐ家族に連絡がつきますか？

最近サイバー攻撃のニュースが多くて
パスワードの使いまわしや二段階認証の呼びかけも
よく目にしますね

デジタルの守りももちろん大事ですが
もうひとつ考えておきたいのが
自分の身体の守りです

自分で話せない状況になったら

自分にもしもの時
すぐ連絡が取れる方はいますか

自分が救急隊員と話せる状況ならまだしも
交通事故にあったり
急に体調が悪くなって倒れたり
気を失ったり
自分で話せない状況になってしまったら

質問カードで聞いてみたら

私が開催しているサロン会で
質問カードを使っています
その中に
「もしもの時 すぐ家族に連絡がつきますか」
というカードがあります

これまで参加された方々の集計結果では
「連絡がつく」と答えた方は35.1％でした

「そんなことにはならないよ」
「自分は大丈夫」
と思う方もまだ多いのかもしれません
でも不慮の事故は突然やってきます

私がやっていること

まずスマホです
iPhoneなら「メディカルID」
Androidなら「緊急情報」
という機能があります（呼び方は機種で少し違います）

氏名・緊急連絡先・持病・飲んでいる薬・アレルギーを入れておくと
ロック画面から見てもらえます
出す情報は必要最小限に
住所までは入れなくて大丈夫です

私のスマホには緊急情報と緊急通報という項目があり
そこに緊急連絡先3件と医療情報を入力しています

そのうえで
名刺のウラに緊急SOSカードというのを作成
「自分にもしもの時 以下の手段で連絡をお願いいたします」
という一文を添えその下に

救急隊員が来て意識のない私に連絡先が聞けない場合
かならず持ち物を調べます
その際このカードをスマホケースに差し込んでおけば
パスワードなしで緊急アクセスできる方法が分かります

せっかくスマホに大事な情報を入力しておきながら
それをもっとも大事な場面で使えず命を落とす
それだけはぜひ避けたいですね

ほかにやっておきたいこと

スマホだけに頼らないことも大切です

紙のカードも持ち歩く
スマホは壊れたり電池が切れたりします
連絡先とかかりつけ医と持病を書いた小さなカードを
財布や免許証と一緒に入れておきます

緊急連絡先は2人以上に
一人だけだと電話に出られない時に止まってしまいます
住んでいる場所が違う人を選び
近くの友人やご近所の方もひとり入れておくと安心です

連絡先の人には先に伝えておく
黙って名前を書くのはおすすめしません
「もしもの時あなたに連絡が行くよ」と
先に話しておきましょう

治療の希望を書いて置き場所を伝える
意識がない時は
本人が望む治療を医師に伝える方法がありません
延命治療などの希望を書いた紙を用意し
どこにあるかを家族に伝えておきます
書いた紙に法的な強制力はないので
家族と話し合い年に一度は見直しましょう

家族に伝わっていますか

せっかく備えても
家族が知らなければ意味がありません
まずはひとつだけでも
今日から試してみてください

あなたの緊急連絡先は
ご家族に伝わっていますか

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「ら・し・さノート」について

このブログでもたびたびご紹介している「ら・し・さノート」は
NPO法人ら・し・さが監修したエンディングノートです
項目に沿って書き込める構成なので
「何を書けばいいかわからない」という方にこそ
ぜひ手に取っていただきたい一冊です

▶ ら・し・さノートの詳細はコチラ

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参考文献
Happy Ending Card「C-1 緊急連絡先」
サロン会の質問カード集計（筆者作成）

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